Ellipsentrainer
Ellipsentrainer
Schwungrad vorne
wesentlich schwächere Auf-und-Ab-Bewegung
der rechte und linke hintere Auflagepunkt rollt auf einer Schiene jeweils im Gegentakt nach vorne und hinten
Gleitgefühl
Bewegungsabläufe an den Skilanglauf angelehnt
Ellipsentrainer haben gegenüber Crosstrainern eine flachere Ellipse, was gelenkschonender ist und meist als angenehmer empfunden wird
die angenehmere Bewegung erhöht die Trainingsmotivation und damit meist auch die Trainingsdauer
große Schrittlänge
teurer als Crosstrainer, da aufwändigere Konstruktion zur Realisierung des harmonischen Bewegungsablaufes
häufiger in Fitnessstudios anzutreffen als Crosstrainer
Ellipsentrainer bieten nur die Möglichkeit eines „Nordic Walking“, während ein Crosstrainer Langlauf-, Jogging- und Steppen-Funktionen besitzt
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